Interregionale di SPECIALITA' NORD-OVEST, categoria JUNIOR

Oggi è stata la volta di Cecilia Magni, nostra unica ginnasta Junior, a cimentarsi ,nell'attrezzo per il quale si era qualificata la volta scorsa, la TRAVE, in questa prova interregionale Master.

Atmosfera tesa e non solo l'atmosfera... la nostra Cice reduce da una settimana di lavoro parecchio incerto, inizia le lunghe lunghe prove nel palazzetto di Mortara all'alba.

"Traghetta" dentro e fuori il campo di gara e dentro e fuori dal campo di prova, cercando con la continua ripetizione del suo esercizio di trovare la concentrazione che serve per giocarsi al meglio quei brevi 90 secondi di esercizio.

Arrivati al momento della "chiamata" da parte dei giudici ne passano purtroppo solo pochi, troppo pochi, di quei 90 secondi, prima che un brutto arrivo dalla serie acrobatica indietro (flic-salto) le costi una rovinosa caduta ed un "piccolo" ma doloroso infortunio che comporta, ahimè, l'abbandono della gara.

Proprio ieri, su di una mia breve riflessione "In base al lavoro che svolgete in palestra ragazze, da allenatore posso (nel bene o nel male) prevedere senza grandi sorprese l'esito della gara" ... mi aveva risposto ironicamente "Beh allora dicci come andrà, cosi vedo se è il caso di farla o meno :-)"...

Non ci si aspettava la gara migliore, questo è certo, e le va dato il merito di aver "onorato il campo di battaglia" sempre e comunque, senza tirarsi indietro anche di fronte a mille preoccupazioni, tuttavia rimane il rammarico per tutti (lei e me sicuro), di non essere stati in grado di presentarsi al meglio.

E' amaro dirlo... ma forse delle volte sarebbe meglio spendere qualche lacrima in più in palestra, se ci si accorge di non aver dato l'attezione che serviva, anzichè "badarci poco" perchè la gara è lontana, ...anzichè spendere poi quelle lacrime solo dopo quando ormai l'opprotunità è già scappata :-(

"Di opportunità però non è certo l'unica e tantomeno l'ultima Cice!
Ed al rientro ti aspetta forse il compito più grande, trovare la grinta per ricominciare il lavoro, e la costanza per portarlo avanti, di nuovo, ci contiamo in molti, su tutti e quattro gli attrezzi. "

Paolo

INTERREGIONALE DI CATEGORIA NORD-OVEST 2010 - Cat. Senior, CONFERME!

Sabato 20 Novembre 2010, a Mortara presso il "Palamassucchi", la nostra atleta più "anziana" Erika Ricci ha disputato la prova singola valevole per la classifica del campionato interregionale di alta specializzazione Nord-Ovest.

Reduce da settimane di lavoro "minate" da una scomoda distorsione alla caviglia (rimediata durante le prove al volteggio la gara scorsa) si è comunque presentata all'appello per questa prova valida per l'accesso alle finali nazionali di Dicembre, con tutta l'intenzione di PROVARCI COMUNQUE!

Eravamo in fervida attesa di conferme da parte sua, non tanto per quanto riguarda il punteggio totale (comunque migliorato di poco più di 2 punti, con un terzo posto in coda alle due sole superstiti nella categoria), ma nell'ottica di dimostrare a tutti ed in primis a se stessa che il programma che finora ha portato a termine mai in maniera completa, è di fatto alla sua portata e consentire a lei ed allenatore di "aggiustare il tiro" in vista dei campionati italiani alle porte.

Conferme che sono positivamente arrivate ;-)

Superato l'ostacolo (per i problemi fisici di cui sopra) del VOLTEGGIO, nonostante un unico salto di prova che rischiava di pregiudicare l'esito della competizione a causa di un arrivo eccessivamente scarso, conclude la prima rotazione "indenne".

La seconda (rotazione), la vede inseguire un piccolo sogno nel cassetto, portanto nuovamente un salto di staggio (TKACHEV) che in condizioni di gara non aveva mai realizzato pienamente... fino ad oggi! :-) Salto alto, concluso a pieni voti.
Peccato per le imprecisioni sul lavoro di verticali e le linee da aggiustare che hanno penalizzato fortemente il punteggio all'attrezzo, ma per questo ora ci sono 4 settimane di lavoro dedicato.












Alla TRAVE, "bestia nera" come lei stessa la considera, sigla finalmente serie acrobatica ed acrobatica avanti senza cadute. A volte la motivazione e la voglia di rispondere ai propri dubbi supera lo stress da competizione e non lascia che questo prenda il sopravvento "derubando" l'atleta di ciò che le spetta credo di diritto per tutti gli sforzi spesi nell'inseguire il suo obbiettivo. Peccato per l'imprecisione su un salto con rotazione che le costa l'unica caduta all'attrezzo.
Andiamo avanti!!!

Conclude al CORPO LIBERO con un esercizio semplificato che non entusiasma ma che serve "alla causa", portare a casa la pelle con delle conferme attese da molto e con uno stato di salute, si spera, che possa consentirci di preparare al meglio la finale nazionale, a conclusione del campionato.





Sarà fondamentale il carico di lavoro che riuscirà a sopportare in queste settimane e, nondimeno, l'attenzione e la precisione che riuscirà a mettere in ogni singolo giorno che ci separa dall' "atto finale" (per questo 2010).


Al lavoro!

Paolo

MIGLIORARSI SEMPRE, OBBIETTIVO CENTRATO

(... ma quanti punti lasciati x strada!...)

Sabato 13 Novembre 2010 è la volta della 3° prova regionale, l'ultima possibilità per "giocarsi" l'accesso alle finali nazionali, e la location è il Palazzetto dello sport di Alzate Brianza (CO),sede della ginnastica Gioy.

Partiamo dal presupposto che, in assoluto, il primo obbiettivo che ci si preparava ad inseguire era proprio migliorare il punteggio totale, in vista del "classificone" che deciderà l'ammissione alla finale del campionato italiano ai primi di Dicembre, e questo primo obbiettivo si può dire raggiunto: 178,225 i punti totali di Sabato, contro i 175,675 della prova precedente, con un bel +2,55 ;-)

Le ragazze, in generale, hanno convinto, soprattutto considerando che ciascuna di loro era chiamata ad inserire in gara nuovi elementi e dimostrare di saperli eseguire stabilmente, prima di decidere il "da farsi" nella preparazione dell'ultimo atto di questo campionato.

Le pagelle di Sabato(i "voti" non sono paragonabili tra ginnaste ed ogni valutazione è riferita a ciò che ad ognuna era richiesto di dimostrare in rapporto al PROPRIO PERSONALE BAGAGLIO TECNICO E NON):

Martina: completa finalmente tutto il suo articolato esercizio alle Parallele, sigla una Trave a mio dire davvero molto pulita (eccezion fatta per l'unico errore sul giro...sigh), prosegue inserendo una riga nuova di valore al Corpo Libero, e conclude con due salti puliti a Volteggio; VOTO: 8 (+ Bonus per la presenza in campo gara, TRASCINATRICE ;-)

Camilla: Parallela sottotono, non convince, esercizio pulito ma ancora si attende di vedere le sue reali potenzialità (...guarda che di gara ne rimane solo una...), procede poi sulla Trave con la sicurezza della "titolare di cattedra" a questo attrezzo, inserendo una buona ruota senza, peccato poi per la "distrazione" sulla serie artistica... Corpo Libero stabile e già pronta nuova diagonale da aggiungere alla prossima prova, Volteggio... sottotono. VOTO: 6/7 (+ "Bonus" per la presenza in campo, a mio dire comunque meglio che in passato, la "piccola" cresce cresce ;-)

Cristina: Parallela FINALMENTE conclusa, poche verticali, ma portata a termine, Brava. Trave (non eseguita) in attesa di "decollare" con tanta "carne al fuoco" ma ancora poco pulita per convincere, forza Cry. Corpo Libero stabilizzato e coreografia in netto miglioramento, bella da vedere, punteggi di partenza da alzare. Al Volteggio (non eseguito) cede il passo alla "compagna d'avventure" che ha lavorato meglio in queste ultime settimane, spirito di squadra e di adattamento ineccepibile. VOTO: 6,5 (presenza in campo ++, grida di supporto alle compagne si fanno sempre più sentire, vera squadra)







Francesca: Parallela (non eseguita) ancora da far emergere ma nuovi elementi tecnici in palestra sempre in aumento; Trave... ... .. .. (eseguita per metà!) = Tonno :-) Ansia da prestazione che ancora supera la concentrazione richiesta purtroppo, giudizio non facile, prendiamo il buono... Ruota senza voto: 10, fiducia dell'allenatore ( e delle compagne di squadra! unanimi nel giudizio): 11!
"Puoi anche fartela sotto che tanto ciò che penso non cambia, ho piena fiducia in te, al lavoro!". Corpo libero (non eseguito) "work in progress", Volteggio ottenuto di diritto ben eseguito, stendendo un velo sul "panico totale" della prova all'attrezzo... "poi se invece mi dici che è un tuo personale RITO SCARAMANTICO allora vabbè, ciascuno ha il suo.." VOTO: 6 (+ Bonus, ...che consiste nell'allenamento che ti tocca da Lunedì in palestra... sorpresa :-) :-) :-)!!!)

Mavtina: Essere presente e non gareggiare nasconde una grossa difficoltà e responsabilità, soprattutto dal punto di vista della "presenza" in campo, al fianco delle compagne; Ruolo che in passato e in ogni dove tocca sempre a qualcuno ma non tutti sanno ricoprire; Personalmente, a dispetto di quanto si possa pensare, il 90% delle atlete in questo "ruolo" di gregarie passa il tempo muta in un angolo, viso spento e triste, ma non la nostra Marty ;-) Presenza in campo viva e accesa, tifo spalla a spalla delle compagne e supporto morale costante. Posto accanto alle altre sul podio meritato. Voto: 7

Un passo alla volta, ore dopo ore di allenamento, insieme, si cresce. Far parte di questo cammino vale ogni sforzo speso (...ed ogni telefonino rotto...!);

2° posto nel primo gruppo di lavoro meritato cosi come il trofeo, e la gioia più grande per me... i sorrisi sul vostro volto a fine gara ;-)

"Domani di nuovo, domani ancora, domani di più".
Paolo

(Classifica: http://www.fgilombardia.it/pdf/Classifica%20Serie%20C1%20GAF%203%20prova.pdf )

Convocazione CTR GAF 2010 - Allenamenti Gruppo Categoria Allieve

Martina Caradonna e Camilla Magni convocate agli allenamenti del Gruppo Allieve del Centro Tecnico Regionale Lombardo riservato alle atlete d'interesse del campionato di Categoria 2010.

L'incontro-allenamento è previsto, come da circolare soprastante, per il giorno DOMENICA 28 NOVEMBRE presso la palestra Palaunimec di Via Edison - Arcore - dalle ore 9.00 alle ore 13.00.

Per info e dettagli ci aggiorniamo in palestra.

Paolo

2° prova regionale di Specialità JUNIOR GAF

Per questa volta lascio la parola alle dirette interessate...

"Ieri, 31-10-10, a Mortara si è svolta la seconda prova del campionato di specialità a cui ho partecipato gareggiando alla trave e al corpo libero.

Alle ore 9.30 sono entrata in campo gara (campo che tra l’altro, trattandosi di quello di Mortara, conosco abbastanza bene…) e, dopo essere stata ferma per una rotazione ho iniziato la mia gara alla trave. Premettendo che ero UN POCHINO agitata, per farla breve, ho concluso l’esercizio con due cadute: “flic-salto”e “ruota-senza”. Per quanto riguarda il primo elemento devo dire che non so bene cosa sia successo nel corso dell’esecuzione, semplicemente mi sono ritrovata a terra; la seconda caduta era invece certamente evitabile: non è che mi sia proprio buttata giù apposta, però… . Punteggio: 10,10 che equivale a un dodicesimo posto su un totale di 25 partecipanti.

Restano quindi la delusione e la speranza di riuscire ad accedere alla gara interregionale per provare a presentare finalmente (e sarebbe anche ora!) un esercizio “come si deve”.

È stata poi la volta del corpolibero e qui le cose non sono andate molto meglio! La mancata esecuzione di una diagonale acrobatica, e quindi il conseguente abbassamento del punteggio di partenza, non mi ha permesso di ottenere più di 10,70 e di risalire oltre la dodicesima posizione (se non altro posso dire di essere stata coerente…dodicesima in entrambi gli attrezzi=) ).

Conclusione? Il giorno di Halloween non ha portato molta fortuna…ma so benissimo che non è certo una questione di fortuna ed è per questo che da domani si torna in palestra per lavorare, cercare di migliorare e preparare la prossima gara."



Cice

(Classifica: http://www.fgilombardia.it/pdf/classifica_gara_00004443.pdf )

2° prova regionale di Categoria SENIOR GAF

Per questa volta lascio la parola alle dirette interessate...

"Nel giorno 31-10-2010 a Mortara si è svolta la seconda prova regionale del campionato di categoria senior che mi ha vista partecipe.
Sono partita a parallela,attrezzo in cui portavo per la prima volta il tkatchev,salto che ho eseguito quasi correttamente...peccato fossi un pò lontana dallo staggio e questo ha portato Paolo ha toccarmi.Il resto dell'esercizio non l'ho eseguito con la stessa precisione di cui ero stata capace in allenamento.Concludo così con uno scarsissimo e meritato 9.25.

Proseguo alla trave (la mia bestia nera a quanto pare!): prove senza sbilanciamenti e gara con 3 cadute. Peggio di cosi non potevo fare.

Si continua la rotazione ed è il turno di corpo libero,nessuna caduta ma a detta di Paolo " da due e mezzo non si arriva a gambe aperte, da uno e mezzo salto non si mette un piede fuori dalla pedana e per due avvitamenti non si fa un passo all'arrivo che sembra una staccata "... come dargli torto?

Si conclude a volteggio, riesco finalmente a fare un buon salto ma purtroppo non fermo l'arrivo e prendo così circa un punto di penalità.

Finita la gara torno a casa con tanta delusione e ancora più voglia di tornare in palestra ad allenarmi perchè probabilmente ... non valgo così poco e fra tre settimane avrò modo di dimostrarlo anche a me stessa spero.

E' quello in cui credo."

Erika

(Classifica: http://www.fgilombardia.it/pdf/classifica_gara_00004375.pdf )

2° prova regionale "in risalita" tra GIOIE e "DOLORI"

Sabato 23 Ottobre 2010 in quel di Mortara (PV), presso il palazzetto dello sport di Via Ciniselli, sede della S.G. PRO MORTARA, le nostre atlete hanno disputato la seconda prova regionale di serie C1, tra piacevoli prese di posizione ed ahimè qualche errore di troppo...

Obbiettivo della seconda prova era per noi cancellare in primis la brutta prestazione dell'esordio in campionato ed "iniziare" a portare a casa un punteggio finale decoroso che ci potesse servire per "intavolare" un progetto di ammissione alle finali nazionali, in un palcoscenico dove le squadre di elitè portano quest'anno in campo forti valori di partenza e punteggi all'apparenza inavvicinabili.

Primo obbiettivo direi raggiunto, con un totale Sabato di 175,675 punti contro i 165,725 della nefasta gara scorsa; a conti fatti ben 9,95 punti in più! Punti di scarto che certamente sono indicativi della rovinosa gara di esordio più che della seconda prova appena realizzata, ma che iniziano col collocarci più vicini a quello che è il valore oggi della squadra nel panorama nazionale.

Punteggio che alla gara scorsa sarebbe valso l' ottavo posto, ci colloca oggi al 12 posto su 17 squadre partecipanti e che deve darci lo stimolo per fare ancora di più sia nell'ottica del risultato personale in regione ma soprattutto nei confronti dell'obbiettivo più grande di ottenere un punteggio massimo tra le tre prove che ci consenta di entrare nelle top 64 d'Italia a cui è riservata la finale nazionale.

Ma veniamo alla gara di Sabato appena trascorso:

Inizia alla TRAVE la routine delle nostre atlete che purtroppo una dopo l'altra incappano in quelli che saranno stati gli errori predominanti della gara...

Francesca, prima ad esibirsi, cade dalla ruota senza (suo cavallo di battaglia in allenamento!) ma diciamo "ci può stare" (se pensiamo che tra tutte le squadre partecipanti le atlete che portano un elemento di difficoltà pari a questo si contano sulle dita di una mano, errore già perdonato perciò), "bissando" poi la caduta sul giro purtroppo... questo direi meno giutificabile.... paga ancora un prezzo troppo alto per la poca fiducia che a mio parere ripone sulle sue possibilità che, ribadisco CON FIDUCIA PIENA vanno ben oltre quanto dimostrato fino ad ora.

Prosegue Martina il tourn-over all'attrezzo incalzando elemento su elemento una trave decisamente convincente per poi "cascare" su un errore a dir poco elementare... peccato davvero.

Chiude la rotazione Camilla, specialista all'attrezzo, che finalmente non tradisce le aspettative e, alleggerita di un elemento ancora incerto per lei, sigla un ottimo 16,20 (13° punteggio assoluto alla trave su 51 atlete presenti).

CORPO LIBERO a seguire che già di per se presentava non poche difficoltà dovute ad un campo gara fatiscente, ma questo vale per noi come per tutti perciò "battaglia alla pari" diciamo... E' il turno di Cristina dunque, che questa volta completa l'esercizio senza cadute incrementando di 2 punti circa la scorsa prestazione; prosegue Camilla con un esercizio pulito anche a questo attrezzo e conclude Martina che, tralasciando un certo "smarrimento" non certo sfuggito a chi il suo esercizio lo conosce bene..., conlude senza troppi errori salvo l'ultima diagonale dove paga dazio per una "condizione al limite della tolleranza" della striscia, che le rovina decisamente il salto in chiusura (responsabilità dunque limitata la sua).

Terza rotazione al VOLTEGGIO, attrezzo di questa gara a mio parere peggio superato, e lo dimostra il punteggio di 47,925 rimediato, contro il 48,275 della gara scorsa. Salti molto imprecisi e giustamente penalizzati per tutte, ad esclusione forse di Martina che nel secondo salto "stacca" un biglietto con scritto 17,15 pienamente meritato.

Concludiamo alla PARALLELA tra piacevoli conferme di alcune e smentite di altre.

Cristina esegue le salite di prova in maniera molto convincente con la serie in studio ben eseguita e le compagne non sono certo da meno, pertanto decido di invertire l'ordine di salita all'attrezzo spostando la Cry da prima ad ultima a presentare l'esercizio, in modo da giocare un pò più "sul sicuro" e limitare i rischi. "Se le prime due non commettono errori sali tu per ultima e porti lo Stalder Cry" queste le "ultime parole famose".

Camilla dimostra finalmente di avere nella manica questa benedetta capovolta alla verticale ed esegue un esercizio, benchè semplice, decoroso e Martina, pur mancando "l'esecuzione perfetta", colleziona un bel 16,25, OTTAVO PUNTEGGIO ASSOLUTO su 51! Consapevole lei per prima che lo può abbondantemente superare rimane comunque un'ottima dimostrazione di carattere molto apprezzata.

A questo punto, come premesso, è il turno di Cristina, libera di far finalmente vedere quanto accennato in prova... peccato che prima ancora di arrivare al tanto agognato Stalder non sia caduta dalla granvolta che lo precedeva :-( "...la prossima gara "cade" vicina al mio compleanno... come regalo vedertelo realizzare sarebbe decisamente ben accetto... :-) "

Si conclude dunque qui la gara ma non certo il lavoro da svolgere ragazze!

Avete dimostrato di non voler rinunciare e di essere decise ad affrontare le difficoltà, non ci rimane che continuare a farlo fino in fondo e vendere cara la pelle!!!

Ad ogni gara e ad ogni allenamento vedo crescere il lavoro e nondimeno lo spirito che vi lega UNITE una con l'altra, siete sempre più SQUADRA ed è un piacere vedervi CRESCERE cosi tanto di giorno in giorno; Ora facciamo crescere anche i punteggi ;-)

Paolo

"Piccole Campionesse Crescono" ;-) FRANCY!

Un augurio di cuore da parte di tutta la squadra alla "nostra" piccola Francesca :-), che dopo averci accompagnato nel periodo estivo appena trascorso, muove oggi, con la ripresa delle attività di base, i primi passi verso quello che speriamo tutti sarà per lei un' emozionante cammino di crescita sportiva e non ;-)

Buon lavoro Francy!!! ;-)
Paolo

"Se il bambino vive nella critica,
impara a condannare.
Se vive nell'ostilità,
impara ad aggredire.
Se vive nell'ironia,
impara la timidezza.
Se vive nella vergogna,
impara a sentirsi colpevole.
Se vive nella tolleranza,
impara ad essere paziente.
Se vive nell' INCORAGGIAMENTO,
impara la fiducia.
Se vive nella LEALTA',
impara la giustizia.
Se vive nella DISPONIBILITA',
impara ad avere fede.
Se vive nell'APPROVAZIONE,
impara ad accettarsi.
Se vive nell'accettazione e nell'AMICIZIA
impara a trovare l'amore nel mondo."


José Luis Casaccio

FALSA PARTENZA... PRIMA PROVA DA ARCHIVIARE :-(

Esordio "col botto" anzi "con I BOTTI" per la nostra squadra che ieri in quel di Arcore, presso il Palaunimek, ha disputato la prima prova del campionato di Serie C1.

(classifica:http://www.casatiarcore.it/attachments/329_Serie%20C1%20PALAUNIMEC%20Arcore.pdf)

Numerosi, troppi, gli errori... che collocano la squadra al 13esimo posto su 15 partecipanti...RAGAZZE NON E' QUELLO IL VOSTRO POSTO!!! E so di non essere l'unico ad averne la consapevolezza.

Complice l'inesperienza per alcune, Cristina e Francesca, troppo "emozionate" le veterane Martina e Camilla. Programmi che avevano gran poco di "rischioso" per quello che in palestra dimostrate di saper fare, che è ben altro.

So e sappiamo tutti che l'inizio anno non è stato dei più felici, e se l' ambiente di lavoro, che dovrebbe essere il primo ad essere curato, nelle prime settimane ha forse lasciato un pò a desiderare..., ora è tempo di lasciare il caos alle spalle e procedere per la NOSTRA strada.

Oggi siete state in campo comunque UNITE, dal primo all'ultimo momento, e li con Voi tutti quelli che per Voi più contano, dalle compagne più grandi a soffrire e agitarsi sugli spalti per ogni vostro movimento, alle famiglie, alle più piccole per cui esempio siete e rimarrete.

Note di merito comunque ce ne sono, e grande o piccolo che sia stato l'apporto non va lasciato nell'ombra:

Mavtina ha spalleggiato le compagne per tutta la durata della gara anche se non vi ha preso parte, Cristina non ha esitato un secondo a sostituire la compagna infortunata e salire in trave senza aver toccato l'attrezzo nelle prove pilotate, Camilla ha portato e realizzato non pochi nuovi elementi di difficoltà su quasi tutti gli attrezzi...

...Francesca

ha forse capito che tra le mani si ritrova un "dono" alla trave che la può portare ad essere indispensabile alla squadra, e Martina, il cui valore lei lo conosce bene, nonostante l'errore grossolano che le è costato un bel botto, ha dimostrato qual'è la differenza tra "una che gioca alla ginnastica" e "un'atleta professionista", quale è...

...Rialzarsi e concludere un esercizio al corpo libero col sorriso sul volto FINO ALLA FINE da la dimensione del valore che porta con se.

Lunedì si riparte, per archiviare questa prova, con maggiore consapevolezza di quanto ci sia da fare.

Nella Ginnastica il "fato" non esiste (o quasi) e LE GARE SI VINCONO IN PALESTRA CON IL LAVORO GIORNALIERO.

Al lavoro, Voi ed io insieme.

Paolo

BEI CAPI, BELLE GINNASTE! ;-)

Arrivano da Bergamo i nuovi capi, marchiati GYMBODY, che le nostre giovani atlete vestiranno per il campionato italiano 2010 di Serie C1 GAF ;-)

Serata di "prove" oggi, a termine di un allenamento decisamente positivo ;-) Premio meritato dunque... :-)










Cariche e nondimeno "elettriche" per l'avvicinarsi del primo impegno agonistico a squadre riservate alle allieve, le nostre "giovani modelle" hanno gentilmente posato (senza farsi troppo pregare devo dire!!!) per qualche scatto :-)

...Accompagnate immancabilmente dalle "compagne di ventura" che oggi come ogni giorno non mancano di esser loro vicine in tutto e per tutto nella loro crescita, sportiva e non ;-) Splendide.

Nota importante, oserei dire FONDAMENTALE!!!, i nostri (di tutte), e miei in particolare, ringraziamenti alla IDEATRICE nonchè CREATRICE vera e propria del modello in quastione :-) la nostra CICE!!! :-)
Oltre ad aver dimostrato ampiamente, in questo inizio anno, le sue doti artistiche in palestra da ginnasta e da coreografa (insieme alla inseparabile Erika), lo ha ribadito realizzando dal nulla per le "compagne minori" il capo poi messo in produzione e realizzato cosi come lo potete apprezzare oggi ;-)


Semplicemente senza parole... ECCEZIONALE CICE!
A seguire i primi modelli realizzati sulla base del disegno della nostra Magni Senior :-)


...e c'è chi sostiene che per "certe grandi" dovrei smettere di "affannarmi"...(no comment), Grazie ragazze... Grazie di dimostrare ogni giorno di più che quello in cui credo non esiste solo nei miei sogni ;-)

Il vostro allenatore =)

Si accendono i motori :-) Al via il Campionato di serie C1 2010

Poco tempo per "sollazzarsi" ormai, e dopo qualche settimana di rispolvero al rientro delle vacanze estive, solo pochi giorni ancora prima dell'inizio del Campionato Italiano di Serie C1 anno 2010.

Il campionato che sta per cominciare, cosi come da regolamento, vedrà sfidarsi le Allieve di tutta Italia nella fase dell'anno a loro dedicata per le competizioni a squadre, prima con tre prove regionali e successivamente con la finale nazionale (alla quale si accederà per merito, sulla base, a classifiche unificate, della miglior prova conseguita tra le tre disputate in regione).

La nostra squadra sarà composta dalle ormai "veterane" Martina Caradonna, Camilla Magni, Cristina Pullia, Francesca Minorini, e, all'esordio nella "massima serie" riservata alle allieve, dalla nostra Martina Barenghi ;-)

Al lavoro ragazze! ;-)

(riporto a seguire l'articolo apparso da poco sul sito ufficiale della S.G.PROPATRIA 1883 MILANO)

AUGURI CRI!!! ;-)

Ok ok un pò in ritardo la pubblicazione ufficiale degli auguri ma... meglio tardi che mai no?!?! :-)
11 Settembre 2010 Cri sempre più grande!!! :-)

...e non solo per l'anno in più da poco compiuto...

Festaggiamenti ricchi ed "abbondanti" grazie a mamma e papà che hanno voluto ospitare a casa loro la squadra di amiche e inseparabili "compagne di ventura" della "piccola" festeggiata :-)

Non commento la quantità di cibo somministrato!!!! Commento invece la splendida serata che tutti insieme abbiamo trascorso :-) vicini alla nostra Cristina nel giorno del suo decimo compleanno :-)

"Che possa essere per te un anno di crescita su tutti i fronti, sicuro del fatto che ciò accadrà, confortato dagli splendidi progressi che già ora stai dimostrando aver fatto. Buon Compleanno Cry ;-)" Il tuo allenatore.

Tutto iniziò cosi, Tutto continuerà cosi!. ;-)

Primo post pubblicato su questo Blog, e cosi come allora, oggi rimane.

"Sono molto orgoglioso di essere il Vostro allenatore, e starò dalla Vostra parte, SEMPRE, succeda quel che succeda"

(alle Ginnaste che ho avuto, a quelle che ho ancora la fortuna di avere, a tutte coloro per le quali, tanto o poco che sia riuscito a farlo, sono o sono stato, Allenatore).

Paolo

LE CARTOLINE DALLE VACANZE! :-)

Prima prova dell'ennesima "folle idea" di .... facciamo della "redazione di puntetese" cosi non usiamo nomi :-) :-)

Visti i tempi lunghi delle poste... (l'ultima cartolina spedita dal mare al Centro sportivo è arrivata la bellezza di un anno dopo!!!), se anche voi volete mandare una salutino a compagne di squadra, allenatori, o altro del nostro Team, basterà che inviate un MMS tramite telefono cellulare al numero che conoscete, con il testo che volete compaia sulla cartolina e in allegato la foto che vorreste pubblicare ;-)

A seguire la Marty che ha provveduto immediatamente a farsi sentire:-)

Martedì 29 Giugno - BUON COMPLEANNO CAMY!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! :-) :-) :-)

Ebbene si, prima o poi doveva arrivare anche il suo momento no?! :-) almeno una volta l'anno! hihi...
29 Giugno = Compleanno della Camy! , e direi che senza dubbio è stato il "Leitmotive" della giornata di oggi :-)

Immancabile il coro stonato delle affezionatissime compagne di squadra... purtroppo per Camilla e le sue orecchie :-)


E non si può dire le "piccole boccucce" non abbiano apprezzato il ricco cesto di frutta che la festeggiata ha portato (..o meglio fatto portare ;-)





Alla NOSTRA Camy una montagna di auguri... a te che prima ancora di saper dire "Ginnastica" eri già in body a saltellare sui tappeti della nostra palestra... e che con la serietà di una "grande" non hai mai smesso di inseguire la tua passione... la nostra è seguire te ;-) Insieme alle tue "compagne di ventura"...perchè i sogni si realizzino. Con affetto, i tuoi allenatori Paolo e Marta ;-)

PS. Se partecipare ancora "in fasce" alla routine della palestra ti ha "portato cosi bene" da essere oggi una Ginnasta vera e propria, chissà mai che sia di buon auspicio la presenza oggi della nostra nuova piccola (piccola, piccola ma proprio piccola!!!) mascotte ;-)

Mercoledì 16 Giugno 2010 - BUON COMPLEANNO MARTY!!!!!!!!!!!!!!! ;-)

Giornata di festa già in partenza quella di oggi 16 Giugno; è il turno infatti della nostra ormai "veterana" Martina Caradonna, che festeggia l'11° compleanno! ;-)
Anche se alcune delle inseparabili compagne di squadra sono ancora assenti, ci pensano le piccole a "tirare le orecchie" a quella che ad oggi è il loro "Capitano", che, per tutta risposta, provvede a "viziare" le adepte con tanto di Mega-Tiramisù gentilmente offerto per l'occasione :-) (confermo la bontà del prodotto hihi).

Quale regalo migliore può decidere di FARSI una Ginnasta?! Beh la risposta è semplice...un nuovo (ennesimo) elemento!!! Un bel valore C in trave per esempio (anche se la "signorina" ha avuto l'ardire di commentare " beh...un valore D era meglio, ma diciamo che per ora ci possiamo accontentare anche di una C, ..si dai per ora una C può andare bene :-) " )... Ginnaste...

...Splendida :-)

Un augurio di Buon Compleanno alla nostra Marty!!! "Sei sempre più d'esempio per tutte loro, e una grande soddisfazione per noi. L'augurio è semplicemente che tu possa continuare così, con noi al tuo fianco, per vederti crescere ancora, con impegno e passione"

I tuoi allenatori, Paolo e Marta ;-)

ILARIA E LA FINALE NAZIONALE CATEGORIA PRIMO CSAIN, RICCIONE :-)

Venerdì 11 e sabato 12 giugno si sono svolte a Riccione le finali nazionali C.S.A.IN.
Impegnata per noi Ilaria Tini nella categoria primo csain, promesse.

VENERDI' 11 GIUGNO

La trasferta ha inizio con un bel viaggio in treno, durata 5 ore, partenza dalla stazione centrale di Milano alle ore 7.20.
Arrivati a Riccione nel primo pomeriggio di venerdì con la gara da fare nella mattina del giorno successivo decido di portare la mia piccola ginnasta in piscina a “rilassarsi” un po’.



Rientro in albergo per le ore 20.00, cena e nanna.

SABATO 12 GIUGNO

Sveglia prestissimo, doccia body e acconciatura da gara; colazione da campioni (brioches e cappuccino accompagnati da un bel succo di frutta) e via verso il palazzetto.



La gara ha inizio alle ore 8.30 primo attrezzo corpo libero; Ilaria esegue un esercizio semplice e pulito senza molte sbavature con solo 4decimi di penalità.
È poi la volta del trampolino, due salti del cosacco per lei, il primo ben eseguito ma con qualche passo di troppo all’ arrivo sul tappeto ed al mio suggerimento “Ila è buono, dura sull’arrivo” Ilaria parte convinta e fa un bel salto con figura di volo perfetta gambe tese, punte tese e stop sull’arrivo, nemmeno un passettino, bravissima!
Tutte contente e orgogliose dei nostri salti andiamo alla trave, terzo ed ultimo attrezzo (non essendo gare della Federazione Ginnastica D’Italia, hanno regolamenti e richieste differenti, Ilaria e le bambine della sua età, infatti, devono presentare esercizi solo su tre attrezzi), 30” di prova un po’ pasticciati con un salto cosacco un po’ rattrappito ed un uscita con troppi passi sull’arrivo, ma erano solo le prove… ora è gara, Ilaria si presenta alla giuria concentrata e molto sicura di sé, sale sull’attrezzo con determinazione ed esegue il suo esercizio correttamente.
In classifica finale è ottava su sedici partecipanti; niente male per una finale nazionale!
Brava Ilaria!
Sono le ore 10.00 e la gara è terminata, è ora di un po’ di “riposo” e di un po’ di divertimento, è ora degli acqua scivoli!!




Infine stanche ma contente e soddisfatte della nostra piccola impresa, con un ottavo posto nazionale in tasca torniamo verso casa.




Un ringraziamento particolare ai signori Tini per il supporto e la collaborazione dimostrata in ogni circostanza, durante tutta la nostra permanenza in quel di Riccione!
Grazie!

Il tecnico
Marta Boldori